Über mich
Meine Arbeitsweise
Meine Beratung ist immer lösungsorientiert, und ich lasse mich leiten von meinem therapeutischen Hintergrund: Systemische Familientherapie, Hypnotherapie und Verhaltenstherapie. Zudem weiss ich, wie erstaunlich lernfähig Menschen sind. Die neusten Ergebnisse der Hirnforschung unterstützen diese Erfahrung.
Wie viele Termine werden wir brauchen?
Man muss den Menschen die Wunder zeigen,
die sie selbst vollbringen können.
Mein Interessse ist es, dass wir so wenig Termine wie möglich brauchen. Hier hat es sich oft bewährt, gemeinsam von Anfang an eine Anzahl von Terminen festzulegen, nach denen wir so viel erreicht haben wollen, dass Sie den Rest alleine hinkriegen. Wenn Sie schneller vorankommen, umso besser, und wenn es doch länger dauern sollte, müssen wir es neu entscheiden.
Dabei kann ich Ihnen aber nicht versprechen, dass Sie nach der Beratung nie mehr Probleme haben werden.
Qualitätssicherung
Die Qualität meiner Arbeit sichere ich, indem ich Supervision in Anspruch nehme, meine Arbeit evaluiere und kontinuierlich in Fortbildungen investiere.
Methoden
Bei meiner Arbeit als Coach und Therapeutin setze ich eine Vielzahl von Methoden aus unterschiedlichen Therapieformen ein:
Verhaltenstherapie
- Selbstbeobachtung und Selbstinstruktionen
- Verhaltensverträge
- Genusstraining
- Zielbestimmung
Systemische Therapie
- Zirkuläres Fragen
- Paradoxe Interventionen
- Genogrammarbeit
- Skulpturarbeit
Hypnotherapie
- Utilisation
- Reframing
- Metaphernbildung
- Entspannung
- Visualisierung
Diese Methodenvielfalt wird noch ergänzt durch meine persönlichen Vorlieben: Visualisierung am Flip Chart während des Gesprächs, sowie der Einsatz von Spielfilmen und Büchern, die zum angesprochenen Themenfeld passen.
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